Geschreven op 19 mei, 2025.
Werkstress? Manage je energiebalans!
We leven in een maatschappij waar we vaak onder druk staan en niet voldoende rust nemen. We hebben te maken met lange ‘to-do’ lijsten, werkdruk en stress. Dat hoeft niet altijd slecht te zijn. Pas als er meer energie wegvloeit dan erbij komt is je energieniveau niet meer in balans.
Het is daarom goed om je energie te managen.